Erkennen - Schützen - Loslassen - Heilen BÄM! Schluss mit Narzissten Reichts dir auch? Immer wieder dieselben Spielchen, dieselbe Manipulation, dieselbe Leere. Du spürst: Etwas stimmt hier nicht - aber was? Dieses Buch ist dein Weckruf. Direkt, ehrlich und ohne Psychogefasel zeigt Britta, wie du narzisstische Menschen erkennst, dich schützt und endlich wieder zu dir selbst findest. Du lernst: - wie Narzissten ihre Opfer auswählen und warum, - wie du dich vor Gaslighting und Manipulation schützt, - wie du das Trauma Bond löst und deinen Selbstwert zurückeroberst, - und wie du am Ende sagst: Jetzt bin ich dran. Echt. Klar. Mutmachend. Ein Buch für alle, die verstehen statt verzweifeln wollen - und bereit sind, frei zu werden. Britta wei , wie es ist, in einer Beziehung mit einem Narzissten gefangen zu sein, wie verwirrend, verletzend und zerstörerisch diese Erfahrungen sind. Und sie wei auch, wie schwer es ist, wieder herauszukommen. Dieses Buch ist aus eigenen Erfahrungen entstanden. Britta hat sich in den dunkelsten Zeiten alles Wissen, das sie bekommen konnte, selbst angeeignet - durch jahrelanges Selbststudium, durch Austausch mit Betroffenen und durch schmerzhafte, persönliche Erfahrungen.