HYPNOBIRTHING Einschneidend und gleichzeitig so wundervoll: Die Geburt eines Kindes ist im Leben der Frau ein unvergleichliches Erlebnis. Fr viele Frauen ist es sogar DAS Erlebnis schlechthin, whrend wieder andere Frauen das Thema, Geburt'' mglichst schnell wieder vergessen mchten. Bei der Geburt findet die erste, krperliche'' Begegnung zwischen Mutter und Kind statt und die Beziehungsgestaltung zueinander beginnt. Deshalb ist es so wichtig, dass diese so harmonisch wie mglich verluft. Das Zusammenspiel aus mentaler Einstellung und krperlichen Funktionen ist unglaublich bedeutungsvoll und in unserer Zivilgesellschaft hufig noch nicht so offenkundig wie in anderen Kulturen. In diesem Buch werden Sie perfekt auf den Geburtsvorgang vorbereitet, so dass er fr Sie und Ihr Kind zu einem wunderschnen ersten Kennenlernen wird. WOCHENBETT Fr viele Frauen und ebenso Mnner ist es der wichtigste Moment des Lebens: Das neue Familienmitglied ist endlich da! Monate hat man auf diesen Moment gewartet - und stellt dann oft fest: Es ist nicht einfach alles rosarotes Glck. Stattdessen werden die frischgebackenen Eltern mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert, die sie nicht erwartet hatten oder aber das Erwartete fhlt sich doch ganz anders an. Was dagegen hilft? Vorbereitet sein! SELBSTLIEBE Sehen Sie diesen Ratgeber als Begleiter fr Ihren bevorstehenden Weg. Sie werden ausfhrlich darber informiert, was Selbstliebe berhaupt bedeutet, weshalb es wichtig ist, sich selbst zu lieben, und welche Erfolge Sie durch mehr Selbstliebe erzielen knnen. Ist Selbstliebe fr jeden geeignet und wann ist eigentlich der richtige Moment, damit zu beginnen? Anschlie end werden Sie tiefer eintauchen und Schritt fr Schritt den Weg zur Selbstliebe erlernen. Einfache Tipps und Tricks werden Ihnen den Start erleichtern. Doch wie knnen Sie Selbstliebe nun in den Alltag integrieren? Und was passiert, wenn die Gedanken einmal verrcktspielen und Sie das Gefhl haben, vo