Dein Leben verdient es, dass du es mit Freude und Zufriedenheit lebst. Jeder Mensch kann ein gesundes, glckliches und erflltes Leben fhren. Der Schlssel dazu liegt in dem bewussten Training und Befllen deiner vier Lebensquellen: deines Krpers, deines Verstandes, deiner Emotionen und deiner Seele. In diesem Buch nehmen Nicole und Klaus vier Wochen an einem besonderen Mentaltraining in den Bergen Kaliforniens teil. Begleite die beiden dabei, schau ihnen ber die Schulter und mache die bungen gleichzeitig mit ihnen! ber 50 bungsformen aus der Positiven Psychologie und der Glcksforschung liefern dir eine Flle von Anregungen, um deine persnliche Zufriedenheit zu erreichen und sie zu trainieren wie einen Muskel. Alle bungen kannst du auf deine individuelle Weise durchfhren. Denn du bist einzigartig und genauso einzigartig wird deine Zufriedenheit sein. Nur wenn du wirklich zufrieden bist, kannst du zur Zufriedenheit anderer Menschen beitragen. Beginne noch heute. Du hast alles in dir, was du brauchst. Viel Spa in deinem persnlichen Zufriedenheitstrainingscamp!