Zu viel Stress, Druck, ngste, Gewalt - M nner leiden zunehmend nicht nur k rperlich, sondern auch seelisch unter diesen Faktoren. Und die Frauen und Familien leiden mit. M nner erlauben sich aber immer noch viel zu selten, Hilfe zu suchen, f hlen sich oft noch als "Versager". Aber: Nobody is perfect und Hilfe braucht jeder Mensch immer wieder. Sich diese zu suchen, zu finden, anzunehmen, ist aber tats chlich oft nicht einfach. Dieses Buch ermutigt und begleitet M nner dabei, sich Hilfe zu suchen. Hier finden sie Informationen, Zuspruch und neue Hoffnung - au erdem werden L sungsm glichkeiten f r partnerschaftliche und famili re Konflikte aufgezeigt, sowie weiterf hrende Hilfsangebote vorgestellt. Nicht zuletzt m chte das vorliegende Buch aber auch jedem Mann wieder die eigenen Bed rfnisse, W nsche und Tr ume ins Ged chtnis rufen, ohne die eine gesunde und zufriedene Weiterentwicklung nicht m glich ist.