Envejecer con calidad es una necesidad cada vez mayor tomando en cuenta el envejecimiento de las sociedades. Debe descartarse la idea de que envejecer equivale a estar enfermo. El adulto mayor debe pugnar por mantener un envejecimiento activo y saludable, tener buenos habitos alimenticios, realizar actividad fisica de acuerdo a sus capacidades y realizarse chequeos medicos rutinarios en los que si duda, los analisis de quimica sanguinea son necesarios. Conocer y mantener los niveles sanguineos de colesterol y trigliceridos dentro de un margen satisfactorio, es de vital importancia para la salud del adulto mayor ya que con ello, disminuye el riesgo de patologia cardiovascular en los que sin duda, la ateroesclerosis y la hipertension arterial reducen de manera importante la calidad de vida de los mismos. Vaya una felicitacion para aquellas personas de la tercera edad que dia a dia cuidan de su salud, tesoro muchas veces desvalorado en la juventud pero que emerge como ave fenix en esta edad de oro."