El cerebro humano es uno de los instrumentos ms sofisticados, dinmicos y poderosos que existen. Gracias a l podemos lograr cosas sorprendentes. El psiquiatra Daniel G. Amen muestra en este libro la manera en la cual nuestra mente puede ayudarnos a vivir ms tiempo, a lucir ms jvenes, a reducir el riesgo de padecer enfermedades como el Alzheimer y a ser ms felices. Lo anterior se puede lograr adoptando una serie de estrategias que, en conjunto, producen extraordinarios beneficios. Para el doctor Amen no importa nuestra edad, nuestros ingresos econmicos, nuestro IQ o la educacin que hayamos recibido. Ms all de todo esto, existe un programa que ayuda a las neuronas a crecer y desarrollarse. Este libro detalla dicho programa.