Si vous allaitez votre enfant, ce livre vous fournira des informations sur les facteurs les plus importants qui influencent le système immunitaire de votre lait maternel. Ces facteurs comprennent l'exercice physique, le stress et l'alimentation. Afin de renforcer le système immunitaire du lait maternel et, par conséquent, celui du nourrisson allaité, il convient d'encourager les mères qui allaitent à faire de l'exercice physique modéré, à éviter le stress et à avoir une alimentation saine.