Se é uma mãe que amamenta, este livro irá fornecer-lhe informações sobre os fatores mais importantes que influenciam o sistema imunitário do leite materno. Esses fatores incluem exercício físico, stress e nutrição. Para reforçar o sistema imunitário do leite materno e, consequentemente, o sistema imunitário do bebé amamentado, a mãe que amamenta deve ser incentivada a praticar exercício físico moderado, evitar o stress e ter uma alimentação saudável.