Dans le monde d'aujourd'hui, où tout va très vite, la frontière entre vie professionnelle et vie personnelle est de plus en plus floue. Les exigences des lieux de travail modernes, associées aux défis que représente le maintien des engagements personnels, ont entraîné une augmentation du stress et de l'épuisement professionnel. Pourtant, malgré ces pressions, la recherche d'un équilibre harmonieux entre vie professionnelle et vie privée reste plus vitale que jamais. Atteindre cet équilibre n'est pas seulement un luxe, mais une nécessité pour le bien-être physique, émotionnel et mental.Cet ouvrage, intitulé "Enhancing Work-life Balance through Social Group Work Intervention" (Améliorer l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée grâce à l'intervention du travail social de groupe), explore la manière dont le travail social de groupe structuré peut jouer un rôle transformateur dans la promotion d'un équilibre durable entre vie professionnelle et vie privée. Le travail en groupe social, composante essentielle des services à la personne et de l'engagement communautaire, est depuis longtemps reconnu pour sa capacité à favoriser les liens, le soutien et la croissance collective. L'utilisation de ces principes sur le lieu de travail ouvre de nouvelles voies permettant aux individus de retrouver l'équilibre et la résilience au milieu de leurs défis quotidiens.