Este libro explora la relación entre la microbiota intestinal y la depresión, destacando la eficacia de intervenciones no farmacológicas como la terapia cognitivo-conductual, el ejercicio y la nutrición. A través de una revisión exhaustiva de la literatura, se ofrecen nuevas perspectivas para el tratamiento de trastornos mentales, promoviendo la investigación continua en este campo.La investigación en el campo de la salud mental y la microbiota intestinal ha cobrado una relevancia sin precedentes en los últimos años, impulsada por la creciente comprensión de la compleja relación entre el bienestar psicológico y la salud intestinal. Este libro se presenta como un esfuerzo por compilar y analizar la evidencia actual sobre la eficacia de las intervenciones no farmacológicas en la modulación de la microbiota intestinal y su impacto en la depresión. La importancia de esta investigación radica no solo en su potencial para transformar la práctica clínica, sino también en su capacidad para ofrecer nuevas perspectivas sobre el tratamiento de trastornos mentales que afectan a millones de personas en todo el mundo.