El presente libro contiene un Programa de Minfulness para elevar la autoestima en adolescentes. Donde te guiaremos paso a paso en cada sesi n para que lleves a la pr ctica el Minfulness y as lograr su eficacia elevando los niveles de autoestima de los adolescentes que lo practiquen de inicio a fin. Este es un maravilloso libro pr ctico e interactivo f cil de aplicar y con poderosos resultados. Dirigido a Psic logos educativos y cl nicos y tambi n a profesores, educadores, servidores sociales, Coaching de adolescentes y padres de familia que trabajen en equipo interdiciplinario con un psic logo que se haga responsable del manejo del programa de Minfulness.