O sistema digestivo e o sistema nervoso central estão ligados por várias fibras nervosas ou neurónios. A ligação entre o sistema digestivo e o cérebro humano é um processo bidirecional. O funcionamento inadequado do sistema digestivo pode levar ao envio de mensagens incorretas ao cérebro. Além disso, a disfunção no cérebro pode levar a problemas digestivos. O sistema digestivo contém muitos neurónios nervosos, por isso é altamente suscetível ao stress. Como provavelmente já experimentou, o efeito da ansiedade no seu sistema digestivo não é menor do que o de uma alimentação pouco saudável, razão pela qual o intestino também é chamado de segundo cérebro.