Клеточное старение - это универсальный биологический механизм, затрагивающий все живые организмы. Несколько ситуаций, приводящих к старению, связаны с наличием повреждений ДНК или ядерной оболочки с течением времени. К сожалению, мы не можем становиться моложе со временем, но есть способы ограничить старение с помощью диеты, богатой витаминами, которые необходимы для правильного функционирования нашего организма. С возрастом способность к обновлению клеток снижается. Это снижение не позволяет организму эффективно реагировать на различные агрессивные воздействия. С философской точки зрения старость мало интересует философов, но с научной точки зрения смерть клеток "апоптоз" генетически запрограммирована. Стареть и умирать - это право, выгравированное в нашем генетическом наследии, самые удачливые достигнут преклонного возраста. Хорошая старость должна быть заранее подготовлена здоровым образом жизни. Старение можно замедлить или ускорить в зависимости от образа жизни.