?wiczenia Otago to zestaw cwicze? maj?cych na celu popraw? sily i równowagi, które, jak wykazano, zapobiegaj? upadkom w?ród osób starszych na calym ?wiecie. Brakuje jednak informacji na temat ich stosowania w Indiach, a zwlaszcza w?ród osób starszych mieszkaj?cych na obszarach wiejskich. W zwi?zku z tym autor zastosowal te cwiczenia jako interwencj? w?ród osób starszych mieszkaj?cych na obszarach wiejskich w dystrykcie Mysuru, które mialy slab? sil? mi??ni ko?czyn dolnych, slab? równowag? i mobilno?c oraz wyra?ny l?k przed upadkiem. ?wiczenia byly wykonywane pod nadzorem przez pierwsze trzy miesi?ce z sze?ciomiesi?cznego okresu trwania badania. Przez kolejne trzy miesi?ce byly wykonywane bez nadzoru, a raz w miesi?cu monitorowano upadki. Po uplywie sze?ciu miesi?cy sprawdzono wyniki i przeprowadzono analiz? danych, a nast?pnie zinterpretowano wyniki. Badanie zostalo przeprowadzone w ramach programu studiów magisterskich autora w zakresie fizjoterapii.