Les troubles digestifs sont très répandus, mais les personnes affligées d'une mauvaise digestion chronique ou occasionnelle en souffrent beaucoup. Ces troubles sont dus à des insuffisances ou à des excès de sécrétions gastriques, à des gastro-entérites, à des candidoses, au stress ou à l'angoisse. En combattant l'acidité gastrique, les états nauséeux et les ballonnements, certaines plantes améliorent le fonctionnement du système digestif. Une alimentation simple et saine est indispensable. Dans quelques cas, le jeune est bénéfique; dans d'autres, certains aliments sont à éviter. Les douleurs abdominales sont produites par une irritation ou une ulcération de l'appareil gastro-intestinal. Elles sont dues à une mauvaise digestion, à une tension nerveuse excessive, à un empoisonnement alimentaire ou à une infection. Les douleurs d'estomac peuvent entrainer des vomissements et des diarrhées. L'ail et le souci guérissent des infections digestives. Consulter un médecin dans les cas suivants: présence de troubles digestifs persistants ou récidivants, difficultés de déglutition, douleur aiguë, vomissement de sang, présence de sang dans les selles.