Dieses Buch bietet eine umfassende Erforschung der Bewegungsphysiologie, beginnend mit den grundlegenden Prinzipien und fortschreitend bis hin zu fortgeschrittenen wissenschaftlichen Konzepten. Es behandelt Schlüsselthemen wie Energiesysteme, Herz-Kreislauf- und Atmungsfunktionen, Muskelphysiologie und hormonelle Reaktionen auf körperliche Aktivität. Der Text schlägt eine Brücke zwischen Theorie und Anwendung und bietet Einblicke in Trainingsanpassung, Leistungssteigerung und Gesundheitsförderung. Das Buch richtet sich an Studierende, Forscher und Angehörige der Gesundheitsberufe und legt den Schwerpunkt auf evidenzbasiertes Wissen und praktische Relevanz, was es zu einem wertvollen Hilfsmittel macht, um zu verstehen, wie der menschliche Körper auf körperliche Betätigung in verschiedenen Bevölkerungsgruppen und unter verschiedenen Bedingungen reagiert und sich ihr anpasst.