Gli obiettivi principali di questa guida sono:1. Esplorare le basi teoriche dello stress e della leadership.2. Identificare i meccanismi socio-psicologici che contribuiscono alla correzione dello stress.3. Presentare metodi e tecniche pratiche applicabili alla pratica manageriale.4. Evidenziare le strategie per sviluppare la resilienza a lungo termine nei leader.La rilevanza dell'argomento è determinata dal fatto che lo stress è diventato un fenomeno comune nel lavoro manageriale. I leader moderni devono affrontare carichi di lavoro pesanti, cambiamenti continui, conflitti di ruolo e crescenti richieste di efficienza. Questi fattori di stress non solo riducono l'efficacia del leader stesso, ma influiscono anche sulla motivazione e sul benessere dell'intero team.