Glównymi celami tego przewodnika s? 1. zbadanie teoretycznych podstaw stresu i przywództwa.2. zidentyfikowanie mechanizmów spoleczno-psychologicznych, które przyczyniaj? si? do korekty stresu.3) Przedstawienie praktycznych metod i technik maj?cych zastosowanie w praktyce mened?erskiej.4. podkre?lenie strategii rozwijania dlugoterminowej odporno?ci u liderów.Istotno?c tematu wynika z faktu, ?e stres stal si? powszechnym zjawiskiem w pracy mened?era. Wspólcze?ni liderzy zmagaj? si? z du?ym obci??eniem prac?, ci?glymi zmianami, konfliktami ról i rosn?cymi wymaganiami dotycz?cymi wydajno?ci. Stresory te nie tylko zmniejszaj? efektywno?c samego lidera, ale tak?e wplywaj? na motywacj? i samopoczucie calego zespolu.