La legítima defensa només pot ser-ho amb mitjans legítims que provoquin menys morts i destrucció de les que pretén evitar. Com tot sistema de defensa, però, l'AutoDefensa Noviolenta s'ha d'organitzar, entrenar i demostrar. Per això només serà dissuasiva si el possible agressor percep la força de la seva no cooperació total.

Manual de Dissuasió Civil Noviolenta ofereix pistes sobre com aplicar una alternativa a la defensa militar armada en diferents escenaris, com generar agrupacions d'Autodefensa Noviolenta (ADN), com millorar l'acció noviolenta i què podem fer en concret en cas d'una agressió (invasió, ocupació) armada.

• Es presenten alguns elements introductoris per poder identificar el context i les característiques propis de cada conflicte que pot convertir-se en conflicte armat, en funció del tipus d'agressió armada i del tipus de defensa violenta (guerra) o noviolenta.
• S'ofereixen alguns elements pràctics per crear i organitzar una agrupació ADN, i la seva articulació en xarxa.
• Es proposen tècniques d'acció directa noviolenta i d'organització de serveis d'ordre en concentracions perquè els col?lectius interessats puguin adaptar-les, entrenar-les i aplicar-les.
• Es recopilen i endrecen estratègies, tàctiques i tècniques noviolentes aplicades en experiències de resistència per enfrontar invasions i ocupacions armades.