Un livre-choc qui révèle les techniques invisibles utilisées pour brouiller l'esprit, piéger les émotions et verrouiller l'autonomie psychique. À travers 50 formes de violence mentale classées par niveau, ce premier tome cartographie les armes utilisées pour dominer sans crier.

Et si ce que tu vis n'était pas de la tension ou un malentendu ... mais une prise de contrôle mental ?

Dans ce premier tome de Violence Mentale, Don S. Bosch décrypte 50 techniques de manipulation mentale, classées en 3 niveaux progressifs:

Niveau 1: techniques de confusion (flou stratégique, salade de mots, gaslighting...)

Niveau 2: sabotage émotionnel et identitaire (culpabilisation empathique, double contrainte, détournement de réalité...)

Niveau 3: stratégies d'emprise et de verrouillage (fil d'Ariane, isolement, contrôle par la fatigue, privation sensorielle...)

Chaque fiche est rédigée dans un style incarné, direct et clinique, avec:
Une scène vécue
Une analyse comportementale (ABC)
Les signaux faibles
Les effets sur le corps et l'esprit
Les croyances-pièges à éviter
Un point de bascule vers la reprise de pouvoir

Ce livre s'adresse à toute personne qui a un doute.
Ou qui n'en est un plus.