Jeste liikada imali losu misao da ne mozete izaci izglave i to je unistilo značajan dio dana, ako ne i cijeli dan?

Imate li često osjecaj stalnog mentalnog brbljanja, kao da vam je um na vrtuljku?

Osjecate li se lako iznervirano i frustrirano zbog malih zivotnih problema?

Ako ste odgovorili "DA" na bilo koje od ovih pitanja, vjerojatno trčite maraton pretjeranih misli i trebate prestati razmisljati o tome!

Nazalost, vecina pojedinaca u danasnjem drustvu gotovo je stalno zaokupljena različitim stvarima u glavi. Kao rezultat toga, tesko je uzeti mentalnu pauzu i isključiti se iz stalnog ruminiranja.

Pretjerano razmisljanje brzo postaje problem sirom svijeta. Ako ste pokupili ovu stetnu naviku i zelite odustati, ali ne znate odakle početi, ovo je knjiga za vas!

Čitajuci ovu knjigu naučit cete:

• Kako se nositi s tjeskobama, brigama i neredom zivota i kako prekinuti naviku previse razmisljanja jednom zauvijek.
• Biti svjestan podrijetla svog mentalnog brbljanja i kako se nositi s tim je ono sto biste trebali očekivati dok ispitujete strategije i ideje u ovoj knjizi.
• Prestanite si predbacivati proslost i umjesto toga naučite cijeniti ovdje i sada. Prestanite imati očekivanja za svoj buduci zivot i umjesto toga počnite cijeniti sadasnji trenutak.
• Prestanite se previse zadrzavati na buducnosti i počnite unositi značajne promjene kako biste je počeli zivjeti sada.
• Psihologija iza pretjeranog razmisljanja
• Razviti snazne podsvjesne navike
• Strategije za promjenu redoslijeda uma
• Atributi mentalno jakih ljudi
• Praktične metode za razvoj mentalne zilavosti
• Razlika između svjesnosti i meditacije
• Strategije svjesnosti da prestanu pretjerano razmisljati
• Različite vrste meditacije za kontrolu prekomjernih misli

Akotrebate znati praktične strategije da prestanete previse razmisljati i stvorite dobre navike koje ce vam pomoci da rastete i napredujete u zivotu, nemojte čekati idalje.

Kliknite na "KUPI ODMAH" odmah i ponovno preuzmite kontrolu nad svojim zivotom!