Exija Mais de Si Mesmo é um convite à transformação pessoal. Com capítulos cuidadosamente elaborados, o livro explora como nossos pensamentos moldam nosso corpo, destino e ambiente mental. Você aprenderá a superar a autossabotagem, abandonar a expectativa dos outros e cultivar autoestima desde a infância.

A obra aborda temas como sucesso, propósito de vida, emoções negativas, cansaço físico e mental, e oferece meditações para cura e atenção plena. A gratidão, apresentada como ferramenta poderosa, é explorada como chave para melhorar a qualidade de vida e fortalecer relacionamentos.

Este livro é um guia prático e inspirador para quem deseja renascer, vencer e viver com mais consciência, responsabilidade e amor.