Co by bylo, gdyby? mógl przygotowywac kolorowe, zdrowe dla serca dania kuchni ?ródziemnomorskiej, u?ywaj?c tylko 5 skladników?Je?li to brzmi jak co?, na co czekale? w swoim zabieganym ?yciu - czytaj dalej.
Nie potrzebujesz profesjonalnej kuchni ani godzin sp?dzonych przy garnkach, aby cieszyc si? slonecznymi smakami Morza ?ródziemnego. Jako autorka ksi??ek kucharskich, która dorastala w?ród zapachu sycylijskich cytrynowych gajów i skwiercz?cej oliwy, od dziecka ceni? prost? magi? kuchni ?ródziemnomorskiej.
Jednocze?nie rozumiem wspólczesne ?ycie: dlugie dni pracy, glodne dzieci i brak czasu na szukanie informacji o tym, "jak schudn?c". Dlatego stworzylam t? ksi??k? - aby wnie?c rado?c i smak kuchni ?ródziemnomorskiej do codziennej kuchni, z u?yciem skladników, które ju? znasz i lubisz.
W tej prostej ksi??ce kucharskiej znajdziesz:

• Klasyczne smaki ?ródziemnomorskie, które mo?na przygotowac, u?ywaj?c tylko 5 glównych skladników w przepisie
• Syc?ce przepisy dla pocz?tkuj?cych, wspieraj?ce zdrowie serca, dlugowieczno?c i energi?
• Dania przyjazne rodzinie - od ?niada? po kolacje (i desery!)

I wiele wi?cej.
Obawiasz si?, ?e nie znajdziesz odpowiednich skladników? My?lisz, ?e twoje dzieci nie zjedz? ryby lub warzyw li?ciastych? Nie jeste? sam - wla?nie dlatego powstala ta ksi??ka. Nawet je?li mieszkasz daleko od wybrze?a Morza ?ródziemnego, masz male dzieci i niewiele czasu, a gotowanie od podstaw to dla ciebie nowo?c - ta ksi??ka jest dla ciebie.
Ka?dy przepis zostal przetestowany, dopracowany i uproszczony tak, aby dostarczac bogatego smaku bez zb?dnego wysilku.
Gotowy na ?wie?e, zdrowe posilki, które zgromadz? wszystkich przy stole?