Vous y apprendrez à reconnaître les schémas de sur-réflexion, à vous libérer de la recherche de plaisir et du doute, et à utiliser des outils simples comme la règle du 10/10/10, la méthode du test instinctif et un outil de suivi quotidien de la clarté d'esprit. Vous découvrirez également comment gérer la peur de l'échec, éviter l'épuisement dû à l'indécision et créer des habitudes qui préservent votre paix intérieure.

Avec des conseils pertinents et sans superflu, ce livre vous aide à sortir de cette spirale infernale et à commencer à vivre, une décision ancrée et confiante à la fois.