Hai pensieri che non riesci a controllare? Gesti che ti sembrano assurdi, ma che non puoi smettere di fare? Ti senti in colpa per qualcosa che non hai scelto?
Questo libro è per te. È per chi vive il Disturbo Ossessivo Compulsivo. È per chi lo affronta ogni giorno, in silenzio, con fatica, con dignità. È per chi sta accanto, e non sa come aiutare. È per chi cerca risposte, ma soprattutto comprensione.

Il libro racconta il DOC da dentro. Con parole vere. Con esperienze. Con la forza di chi ha sofferto, ma ha scelto di non arrendersi. Capitolo dopo capitolo, questo libro accompagna il lettore in un percorso di riconoscimento, consapevolezza e speranza. Parla di pensieri intrusivi, di compulsioni, di fede, di terapia, di farmaci, di relazioni. Parla di ricadute e di progressi. Parla di possibilità.

Non è un manuale. Non è una diagnosi. Ti diciamo che "Non sei solo. E puoi stare meglio."