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10 étapes pour désencombrer sa vie: Un guide pour l'esprit, la maison et les relations
| AUTHOR | Monroe, Silas |
| PUBLISHER | Independently Published (09/15/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Vous en avez assez du désordre qui pèse sur votre maison, votre esprit et vos relations ?
Retrouvez la clarté et la liberté en suivant 10 étapes simples et concrètes. Silas Monroe vous guide, pas à pas, avec un ton bienveillant, des exercices pratiques et des fiches-mémos pour agir dès aujourd'hui.
Dans ce compagnon, vous allez:
- Comprendre pourquoi le désordre vous épuise et comment il se forme.
- Apprendre des techniques de tri intentionnel - sans culpabilité.
- Alléger votre esprit grâce à des exercices de dépossession mentale et de respiration.
- Simplifier chaque pièce de la maison avec des méthodes rapides et efficaces.
- Mettre en place des routines durables pour que l'ordre devienne naturel.
- Clarifier vos relations: poser des limites et préserver votre énergie.
Bonus: des fiches pratiques prêtes à imprimer pour rester motivé jour après jour.
Ce livre n'est pas un manuel de plus: il est un compagnon - direct, encourageant et orienté vers l'action. Que vous commenciez à peine ou que vous souhaitiez solidifier vos nouvelles habitudes, ces 10 étapes vous offrent un parcours clair pour alléger votre vie et retrouver de l'espace intérieur.
Reprenez le contrôle. Respirez. Avancez. Votre nouvelle vie commence maintenant.
Vous en avez assez du désordre qui pèse sur votre maison, votre esprit et vos relations ?
Retrouvez la clarté et la liberté en suivant 10 étapes simples et concrètes. Silas Monroe vous guide, pas à pas, avec un ton bienveillant, des exercices pratiques et des fiches-mémos pour agir dès aujourd'hui.
Dans ce compagnon, vous allez:
- Comprendre pourquoi le désordre vous épuise et comment il se forme.
- Apprendre des techniques de tri intentionnel - sans culpabilité.
- Alléger votre esprit grâce à des exercices de dépossession mentale et de respiration.
- Simplifier chaque pièce de la maison avec des méthodes rapides et efficaces.
- Mettre en place des routines durables pour que l'ordre devienne naturel.
- Clarifier vos relations: poser des limites et préserver votre énergie.
Bonus: des fiches pratiques prêtes à imprimer pour rester motivé jour après jour.
Ce livre n'est pas un manuel de plus: il est un compagnon - direct, encourageant et orienté vers l'action. Que vous commenciez à peine ou que vous souhaitiez solidifier vos nouvelles habitudes, ces 10 étapes vous offrent un parcours clair pour alléger votre vie et retrouver de l'espace intérieur.
Reprenez le contrôle. Respirez. Avancez. Votre nouvelle vie commence maintenant.
