La inflamación es la raíz silenciosa de problemas como la fatiga, el aumento de peso, la artritis, la diabetes e incluso las enfermedades cardíacas.
La buena noticia: la comida puede ser tu mejor medicina. Este libro de cocina te guía a través de un plan de 5 semanas y más de 140 recetas únicas, fáciles y deliciosas. Cada plato está diseñado para calmar la inflamación, aumentar tu energía y apoyar tu salud.