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Stressfrei im Alltag: 30 einfache Methoden für mehr Gelassenheit
| AUTHOR | Weigelt, Rocco |
| PUBLISHER | Independently Published (10/09/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Stressfrei im Alltag - 30 einfache Methoden für mehr Gelassenheit
von Rocco Weigelt Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder ständig unter Druck?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! In Stressfrei im Alltag findest du 30 leicht umsetzbare Methoden, die dir helfen, innere Ruhe zu finden, den Kopf freizubekommen und Gelassenheit in dein tägliches Leben zu bringen - auch wenn du wenig Zeit hast. Praktische Tipps für mehr Balance
Einfache Übungen für Körper und Geist
Sofort anwendbar im Beruf, zu Hause oder unterwegs Ob kurze Atemübungen, kleine Achtsamkeitsmomente oder gesunde Routinen - du wirst Wege entdecken, Stress zu reduzieren und deine Lebensqualität spürbar zu steigern. Dieses Buch ist dein persönlicher Begleiter, wenn du dir wünschst: Mehr Energie im Alltag Bessere Konzentration Weniger Stresssymptome Mehr Gelassenheit und Freude Starte noch heute deinen Weg zu mehr innerer Ruhe - mit Stressfrei im Alltag.
von Rocco Weigelt Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder ständig unter Druck?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! In Stressfrei im Alltag findest du 30 leicht umsetzbare Methoden, die dir helfen, innere Ruhe zu finden, den Kopf freizubekommen und Gelassenheit in dein tägliches Leben zu bringen - auch wenn du wenig Zeit hast. Praktische Tipps für mehr Balance
Einfache Übungen für Körper und Geist
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798267023726
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
German
More Product Details
Page Count:
110
Carton Quantity:
74
Product Dimensions:
6.00 x 0.23 x 9.00 inches
Weight:
0.35 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Unassigned | Self-Management - Stress Management
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Stressfrei im Alltag - 30 einfache Methoden für mehr Gelassenheit
von Rocco Weigelt Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder ständig unter Druck?
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