? Ti sei mai sentito invisibile accanto ai tuoi genitori?

? Hai sempre cercato la loro approvazione senza mai riceverla?

? Ti accorgi di ripetere schemi tossici nelle tue relazioni da adulto?

? Vorresti finalmente liberarti dal passato e guarire il tuo bambino interiore?

Se hai risposto sì ad almeno una di queste domande, questo libro è per te.

Molti figli adulti di genitori tossici ed emotivamente immaturi crescono con ferite invisibili: ansia, senso di colpa, difficoltà a stabilire confini, bisogno costante di approvazione. Questo non è colpa tua. È il risultato di modelli familiari che si trasmettono da una generazione all'altra.

In queste pagine troverai un percorso pratico e compassionevole per avviare la guarigione emotiva e spezzare i cicli tossici che ti hanno tenuto prigioniero finora. Imparerai a riconoscere l'impatto dei tuoi genitori, a comprendere la tua storia senza giudizio e ad avviare un vero processo di recupero interiore.

Cosa scoprirai dentro:

• Come riconoscere i segnali di immaturità emotiva nei tuoi genitori
• Perché continui a rivivere gli stessi schemi di relazioni disfunzionali
• Strumenti per stabilire confini sani senza sensi di colpa
• Esercizi pratici per la guarigione del bambino interiore
• Strategie per la tua crescita personale e autostima
• Come trasformare il dolore in resilienza e libertà

? Bonus speciale incluso:

• Schede di lavoro per la guarigione
• Script pratici per i confini
• Lettera guidata al bambino interiore
• Piano di 30 giorni per rompere schemi tossici e vivere con libertà