Pomodoro 2.0: Integre Papel & App para Produtividade Máxima é a resposta para esse dilema. Este não é mais um livro repetindo as mesmas regras. É um guia revolucionário que atualiza a técnica clássica para o mundo moderno, ensinando você a criar um sistema híbrido poderoso. Descubra como unir a clareza e o poder de memorização do planejamento no papel com a agilidade e a eficiência dos melhores aplicativos digitais. Esqueça a guerra entre o analógico e o digital e aprenda a fazê-los trabalhar em perfeita harmonia.

Nas páginas deste livro, você aprenderá a construir um "Kit de Foco" personalizado, a adaptar os tempos do Pomodoro para diferentes tarefas (criativas, analíticas, de estudo), e a gerenciar interrupções sem culpa. Com histórias, analogias e um passo a passo prático, Hennes Anderson transforma conceitos de neurociência e psicologia em ações simples que você pode aplicar imediatamente para dobrar seu foco e reduzir o estresse.

Se você está cansado de pular de um aplicativo para outro e de se sentir sobrecarregado pela sua própria lista de tarefas, este livro é o seu mapa. É hora de parar de gerenciar a produtividade e começar a vivenciar um trabalho profundo e significativo. Recupere o controle da sua atenção e transforme seu modo de trabalhar para sempre