Et si vos disputes n'étaient pas le vrai problème de votre couple ? Et si derrière chaque colère, chaque silence ou chaque distance, il y avait simplement une peur partagée: celle de ne plus compter l'un pour l'autre ?
Selon les recherches de Sue Johnson, fondatrice de la Thérapie Centrée sur les Émotions, 70 % des conflits récurrents dans les couples ne concernent pas vraiment l'argent, le sexe ou l'organisation du quotidien. Ils sont l'expression d'un besoin d'attachement blessé, d'une question silencieuse mais essentielle: Es-tu là pour moi ? .

Questions discutées dans ce livre:
* Et si votre partenaire n'était pas votre ennemi, mais que le vrai problème venait d'un cycle inconscient de déconnexion ?
* Pourquoi certaines disputes reviennent toujours, même après de bonnes résolutions ?
* Que révèle votre style d'attachement sur vos besoins émotionnels profonds en amour ?
* Comment savoir si vous êtes plutôt poursuivant ou fuyant dans les moments de tension ?
* Pourquoi se sentir rejeté ou incompris déclenche-t-il des réactions aussi violentes ?
* Comment désamorcer ces danses émotionnelles répétitives qui empoisonnent le lien ?
* Que faire lorsque l'un parle et que l'autre se ferme ?
* Existe-t-il un moyen de parler de ses blessures sans accuser ni provoquer l'autre ?
* Comment transformer une dispute en moment de rapprochement ?
* Quelles conversations peuvent réellement guérir un lien fragilisé ?
* Comment exprimer une peur ou un besoin sans avoir l'air faible ni dépendant ?
* Est-il possible de réparer une blessure ancienne qui revient toujours dans les conflits ?
* Comment réagir quand un partenaire semble distant, froid ou évitant ?
* En quoi la vulnérabilité est-elle une force puissante pour l'intimité ?
* Quel rôle joue le corps (regards, silences, gestes) dans la connexion émotionnelle ?
* Comment parler d'intimité sexuelle avec respect, sécurité et sincérité ?
* Peut-on vraiment changer des schémas ancrés depuis des années ?
* Comment construire un nouveau récit de couple après une crise ?
* Quels rituels simples peuvent renforcer le lien au quotidien ?
* Comment transformer une relation en un lieu sûr pour traverser les épreuves ensemble ?

Avec des exercices pratiques, des études de cas et des stratégies simples, ce guide vous aide à bâtir une relation qui devient un véritable refuge. Vous apprendrez à transformer les conflits en opportunités de rapprochement, à guérir les blessures passées et à nourrir un amour capable de résister au temps.