Vuoi vivere a lungo, ma soprattutto vivere bene?
Integratori Anti-Age: Il codice molecolare della longevità è il manuale definitivo che ti mostra come rallentare l'orologio biologico e mantenere vitalità, energia e lucidità ad ogni età.

In questo libro scoprirai:

? Come invecchiamo davvero: i 9 processi biologici che determinano l'età delle tue cellule, dalla stabilità del DNA all'infiammazione cronica.

? Strategie pratiche anti-aging: protocolli semplici ed efficaci per pelle, capelli, cervello, cuore, ossa, microbiota, e sistema immunitario.

? Integratori chiave con schede sintetiche: dosaggi, evidenze scientifiche, e sinergie nutraceutiche testate per ogni esigenza specifica.

? Protocolli personalizzati: timing, cicli, rotazioni per ottimizzare l'assunzione degli integratori, con piani adattabili in base alla tua età e stile di vita.

? Test e biomarcatori: come monitorare il tuo vero stato di salute, per intervenire tempestivamente con scelte mirate.