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Ergofobia: Cuando el miedo al trabajo se vuelve insoportable. Comprende tu ansiedad laboral y recupera tu bienestar emocional (Autoayuda / No ficción)
| AUTHOR | Ferrer, Alba |
| PUBLISHER | Independently Published (05/10/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
El miedo al trabajo tiene nombre y se puede superar No es pereza. No es falta de voluntad. Es miedo. Y tiene nombre: Ergofobia. Sientes ansiedad solo de pensar en trabajar?
Te angustia la idea de empezar un nuevo empleo o de acudir a una entrevista?
Te bloquea el miedo a cometer errores?
Te sientes culpable por no poder "funcionar" como los demás? No estás solo. La ergofobia-el miedo irracional al trabajo-afecta a más personas de lo que crees, aunque rara vez se hable de ello. En este libro encontrarás:
- La explicación de qué es la ergofobia
- Las causas que pueden estar detrás de este miedo
- Los síntomas más frecuentes y cómo identificarlos
- Testimonios reales de personas que han pasado por lo mismo
- Estrategias y herramientas que te ayudarán a reducir tu ansiedad laboral
- La historia personal de la autora, contada con honestidad y cercanía
Si estás leyendo esto, ya has dado el primer paso: entender tu miedo es el comienzo para transformar tu relación con el trabajo -y contigo mismo.
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798282276718
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
Spanish
More Product Details
Page Count:
116
Carton Quantity:
68
Product Dimensions:
5.50 x 0.24 x 8.50 inches
Weight:
0.32 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Self-Help | General
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
El miedo al trabajo tiene nombre y se puede superar No es pereza. No es falta de voluntad. Es miedo. Y tiene nombre: Ergofobia. Sientes ansiedad solo de pensar en trabajar?
Te angustia la idea de empezar un nuevo empleo o de acudir a una entrevista?
Te bloquea el miedo a cometer errores?
Te sientes culpable por no poder "funcionar" como los demás? No estás solo. La ergofobia-el miedo irracional al trabajo-afecta a más personas de lo que crees, aunque rara vez se hable de ello. En este libro encontrarás:
- La explicación de qué es la ergofobia
- Las causas que pueden estar detrás de este miedo
- Los síntomas más frecuentes y cómo identificarlos
- Testimonios reales de personas que han pasado por lo mismo
- Estrategias y herramientas que te ayudarán a reducir tu ansiedad laboral
- La historia personal de la autora, contada con honestidad y cercanía
Si estás leyendo esto, ya has dado el primer paso: entender tu miedo es el comienzo para transformar tu relación con el trabajo -y contigo mismo.
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