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Je mange anti-inflammatoire: Je réussis mes assiettes équilibrées pour combattre l'inflammation chronique, prévenir les douleurs et perdre du poids
| AUTHOR | Desforges, Capucine |
| PUBLISHER | Independently Published (05/13/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Et si votre assiette devenait votre meilleure alliée contre l'inflammation chronique ?
Et si vous aviez le pouvoir de réduire les douleurs chroniques ? Que feriez vous ?Vous en avez assez de ressentir de la fatigue chronique inexpliquée, des douleurs articulaires, des problèmes digestifs, d'être en surpoids, d'avoir des troubles hormonaux... ?
Et si ces maux du quotidien avaient une origine commune ? Si ces problèmes provenaient d'une inflammation silencieuse ? L'inflammation silencieuse, chronique, alimentée jour après jour par une alimentation déséquilibrée, trop sucrée, trop transformée, peut être la source de ces problèmes. Mais vous avez le pouvoir d'agir, maintenant et facilement pour transformer votre alimentation en super pouvoir. Dans ce guide accessible et bienveillant, Capucine Desforges vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre bien-être grâce à une approche simple mais puissante: manger anti-inflammatoire et à IG bas. En combinant les bienfaits d'une alimentation choisie, en composant des assiettes saines et nutritives vous agissez à la racine de vos problèmes tout en retrouvant énergie, confort digestif, poids stable et équilibre hormonal. Des bienfaits de l'alimentation IG bas reconnus comme:
Au programme:
Alors si vous aussi vous voulez manger anti-inflammatoire, commandez dès à présent votre exemplaire pour commencer une nouvelle façon de manger naturelle pour prévenir les risques de l'inflammation chroniques
Et si vous aviez le pouvoir de réduire les douleurs chroniques ? Que feriez vous ?Vous en avez assez de ressentir de la fatigue chronique inexpliquée, des douleurs articulaires, des problèmes digestifs, d'être en surpoids, d'avoir des troubles hormonaux... ?
Et si ces maux du quotidien avaient une origine commune ? Si ces problèmes provenaient d'une inflammation silencieuse ? L'inflammation silencieuse, chronique, alimentée jour après jour par une alimentation déséquilibrée, trop sucrée, trop transformée, peut être la source de ces problèmes. Mais vous avez le pouvoir d'agir, maintenant et facilement pour transformer votre alimentation en super pouvoir. Dans ce guide accessible et bienveillant, Capucine Desforges vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre bien-être grâce à une approche simple mais puissante: manger anti-inflammatoire et à IG bas. En combinant les bienfaits d'une alimentation choisie, en composant des assiettes saines et nutritives vous agissez à la racine de vos problèmes tout en retrouvant énergie, confort digestif, poids stable et équilibre hormonal. Des bienfaits de l'alimentation IG bas reconnus comme:
- La prévention de l'inflammation chronique
- La diminution des douleurs articulaires et intestinales
- Une perte de poids durable sans frustration
- Un meilleur contrôle de la glycémie et de l'insuline
- Un soutien du microbiote et de l'immunité
- Une prévention du risque de diabète, du vieillissement cellulaire et des maladies chroniques
Au programme:
- Les clés pour comprendre les mécanismes métaboliques
- Les effets nocifs d'une alimentation ultra transformée trop éloignée de nos besoins réels
- Comment composer une assiette anti-inflammatoire à IG bas saine et nutritive
- 45 recettes simples, gourmandes et équilibrées incluses pour commencer tout de suite
Alors si vous aussi vous voulez manger anti-inflammatoire, commandez dès à présent votre exemplaire pour commencer une nouvelle façon de manger naturelle pour prévenir les risques de l'inflammation chroniques
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798283585239
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
French
More Product Details
Page Count:
152
Carton Quantity:
52
Product Dimensions:
6.00 x 0.33 x 9.00 inches
Weight:
0.47 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Cooking | Health & Healing - Low Carbohydrate
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Et si votre assiette devenait votre meilleure alliée contre l'inflammation chronique ?
Et si vous aviez le pouvoir de réduire les douleurs chroniques ? Que feriez vous ?Vous en avez assez de ressentir de la fatigue chronique inexpliquée, des douleurs articulaires, des problèmes digestifs, d'être en surpoids, d'avoir des troubles hormonaux... ?
Et si ces maux du quotidien avaient une origine commune ? Si ces problèmes provenaient d'une inflammation silencieuse ? L'inflammation silencieuse, chronique, alimentée jour après jour par une alimentation déséquilibrée, trop sucrée, trop transformée, peut être la source de ces problèmes. Mais vous avez le pouvoir d'agir, maintenant et facilement pour transformer votre alimentation en super pouvoir. Dans ce guide accessible et bienveillant, Capucine Desforges vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre bien-être grâce à une approche simple mais puissante: manger anti-inflammatoire et à IG bas. En combinant les bienfaits d'une alimentation choisie, en composant des assiettes saines et nutritives vous agissez à la racine de vos problèmes tout en retrouvant énergie, confort digestif, poids stable et équilibre hormonal. Des bienfaits de l'alimentation IG bas reconnus comme:
Au programme:
Alors si vous aussi vous voulez manger anti-inflammatoire, commandez dès à présent votre exemplaire pour commencer une nouvelle façon de manger naturelle pour prévenir les risques de l'inflammation chroniques
Et si vous aviez le pouvoir de réduire les douleurs chroniques ? Que feriez vous ?Vous en avez assez de ressentir de la fatigue chronique inexpliquée, des douleurs articulaires, des problèmes digestifs, d'être en surpoids, d'avoir des troubles hormonaux... ?
Et si ces maux du quotidien avaient une origine commune ? Si ces problèmes provenaient d'une inflammation silencieuse ? L'inflammation silencieuse, chronique, alimentée jour après jour par une alimentation déséquilibrée, trop sucrée, trop transformée, peut être la source de ces problèmes. Mais vous avez le pouvoir d'agir, maintenant et facilement pour transformer votre alimentation en super pouvoir. Dans ce guide accessible et bienveillant, Capucine Desforges vous accompagne pour reprendre le contrôle de votre bien-être grâce à une approche simple mais puissante: manger anti-inflammatoire et à IG bas. En combinant les bienfaits d'une alimentation choisie, en composant des assiettes saines et nutritives vous agissez à la racine de vos problèmes tout en retrouvant énergie, confort digestif, poids stable et équilibre hormonal. Des bienfaits de l'alimentation IG bas reconnus comme:
- La prévention de l'inflammation chronique
- La diminution des douleurs articulaires et intestinales
- Une perte de poids durable sans frustration
- Un meilleur contrôle de la glycémie et de l'insuline
- Un soutien du microbiote et de l'immunité
- Une prévention du risque de diabète, du vieillissement cellulaire et des maladies chroniques
Au programme:
- Les clés pour comprendre les mécanismes métaboliques
- Les effets nocifs d'une alimentation ultra transformée trop éloignée de nos besoins réels
- Comment composer une assiette anti-inflammatoire à IG bas saine et nutritive
- 45 recettes simples, gourmandes et équilibrées incluses pour commencer tout de suite
Alors si vous aussi vous voulez manger anti-inflammatoire, commandez dès à présent votre exemplaire pour commencer une nouvelle façon de manger naturelle pour prévenir les risques de l'inflammation chroniques
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