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Manger, Un Art de Vivre: Des saveurs qui vous font plaisir, des apports qui vous font du bien
| AUTHOR | Brémond, Paul |
| PUBLISHER | Independently Published (05/20/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Manger: un art, une émotion, une célébration ! Fatigué(e) des injonctions alimentaires stressantes et des régimes épuisants ? Votre corps sait exactement de quoi il a besoin. Ce guide inspirant vous propose:
- Une alimentation intuitive, libérée de la culpabilité et du stress.
- Des pistes simples pour réapprendre à écouter vos sensations.
- Des conseils pratiques pour manger avec plaisir, sans se priver.
- Un nouveau regard sur les liens entre émotions, alimentation et santé.
Parce que l'alimentation n'est ni un combat, ni une contrainte, mais une relation vivante et joyeuse avec soi-même. Soyez enfin pleinement présent(e) à chaque repas, avec douceur, plaisir et authenticité. Vivre mieux, manger heureux !
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798284643983
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
French
More Product Details
Page Count:
118
Carton Quantity:
60
Product Dimensions:
5.00 x 0.28 x 8.00 inches
Weight:
0.27 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Self-Help | Eating Disorders & Body Image
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Manger: un art, une émotion, une célébration ! Fatigué(e) des injonctions alimentaires stressantes et des régimes épuisants ? Votre corps sait exactement de quoi il a besoin. Ce guide inspirant vous propose:
- Une alimentation intuitive, libérée de la culpabilité et du stress.
- Des pistes simples pour réapprendre à écouter vos sensations.
- Des conseils pratiques pour manger avec plaisir, sans se priver.
- Un nouveau regard sur les liens entre émotions, alimentation et santé.
Parce que l'alimentation n'est ni un combat, ni une contrainte, mais une relation vivante et joyeuse avec soi-même. Soyez enfin pleinement présent(e) à chaque repas, avec douceur, plaisir et authenticité. Vivre mieux, manger heureux !
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