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Régime Paléo pour les Athlètes: Mangez Propre, Entraînez-vous Dur

AUTHOR Hartley, Eva
PUBLISHER Independently Published (05/21/2025)
PRODUCT TYPE Paperback (Paperback)

Description
Êtes-vous un athlète à la recherche d'une façon naturelle d'améliorer vos performances et d'atteindre de nouveaux sommets ? "Régime Paléo pour les Athlètes: Mangez Propre, Entraînez-vous Dur" est votre guide pour libérer votre athlétisme primordial grâce au pouvoir de l'alimentation ancestrale.
À l'intérieur de ce guide complet, vous découvrirez:
  • De délicieuses recettes Paléo: Alimentez vos entraînements et votre récupération avec des repas savoureux, aussi satisfaisants que nutritifs. Dites adieu aux régimes fades et bonjour à des aliments savoureux et énergisants qui vous permettront de vous sentir au mieux de votre forme.
  • Des plans de repas stratégiques: Éliminez les incertitudes liées à l'alimentation grâce à des plans de repas faciles à suivre, adaptés à vos objectifs sportifs. Que vous soyez un marathonien chevronné ou que vous débutiez votre parcours de remise en forme, vous trouverez un plan qui répond à vos besoins.
  • Des conseils d'experts: Apprenez à optimiser votre alimentation pour atteindre des performances sportives optimales, depuis la maximisation de l'énergie et de l'endurance jusqu'à l'accélération de la récupération et la prévention des blessures.
  • Une communauté de soutien: Rejoignez une tribu d'athlètes partageant les mêmes idées, qui s'engagent à manger sainement et à s'entraîner dur. Partagez vos réussites, trouvez de la motivation et inspirez-vous mutuellement pour atteindre votre plein potentiel.

"Régime Paléo pour les Athlètes: Mangez Propre, Entraînez-vous Dur" est plus qu'un simple livre de régime; c'est une révolution de style de vie qui vous aidera à atteindre des performances optimales, une santé optimale et une connexion plus profonde avec votre moi primordial. Obtenez votre exemplaire dès aujourd'hui et libérez l'athlète qui sommeille en vous !
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Product Format
Product Details
ISBN-13: 9798284736067
Binding: Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language: French
More Product Details
Page Count: 94
Carton Quantity: 43
Product Dimensions: 8.50 x 0.19 x 11.00 inches
Weight: 0.53 pound(s)
Country of Origin: US
Subject Information
BISAC Categories
Cooking | Health & Healing - General
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Êtes-vous un athlète à la recherche d'une façon naturelle d'améliorer vos performances et d'atteindre de nouveaux sommets ? "Régime Paléo pour les Athlètes: Mangez Propre, Entraînez-vous Dur" est votre guide pour libérer votre athlétisme primordial grâce au pouvoir de l'alimentation ancestrale.
À l'intérieur de ce guide complet, vous découvrirez:
  • De délicieuses recettes Paléo: Alimentez vos entraînements et votre récupération avec des repas savoureux, aussi satisfaisants que nutritifs. Dites adieu aux régimes fades et bonjour à des aliments savoureux et énergisants qui vous permettront de vous sentir au mieux de votre forme.
  • Des plans de repas stratégiques: Éliminez les incertitudes liées à l'alimentation grâce à des plans de repas faciles à suivre, adaptés à vos objectifs sportifs. Que vous soyez un marathonien chevronné ou que vous débutiez votre parcours de remise en forme, vous trouverez un plan qui répond à vos besoins.
  • Des conseils d'experts: Apprenez à optimiser votre alimentation pour atteindre des performances sportives optimales, depuis la maximisation de l'énergie et de l'endurance jusqu'à l'accélération de la récupération et la prévention des blessures.
  • Une communauté de soutien: Rejoignez une tribu d'athlètes partageant les mêmes idées, qui s'engagent à manger sainement et à s'entraîner dur. Partagez vos réussites, trouvez de la motivation et inspirez-vous mutuellement pour atteindre votre plein potentiel.

"Régime Paléo pour les Athlètes: Mangez Propre, Entraînez-vous Dur" est plus qu'un simple livre de régime; c'est une révolution de style de vie qui vous aidera à atteindre des performances optimales, une santé optimale et une connexion plus profonde avec votre moi primordial. Obtenez votre exemplaire dès aujourd'hui et libérez l'athlète qui sommeille en vous !
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Paperback