É um manual prático e directo para quem se recusa a ser apanhado de surpresa. Do colapso económico à guerra nuclear, da fuga urbana à vida off-grid, este guia ensina como preparar alimentos, construir abrigos, lidar com radiação, defender-se, preservar saúde mental, navegar em zonas perigosas e usar tecnologia de forma segura. Inclui também estratégias para comunicação, agricultura resiliente, cibersegurança, receitas de remédios caseiros, kit de sobrevivência, auto-defesa em tempos de crise global. Inclui fotos. Um livro indispensável para quem quer resistir - e renascer - num mundo à beira do caos.