Approfondisce le basi neurobiologiche degli stati mentali, illustrando il ruolo dei neurotrasmettitori e delle strutture cerebrali nell'elaborazione della coscienza. Analizza gli stati modificati di coscienza, come meditazione, trance ipnotica e il sonno, spiegando i meccanismi neurofisiologici che li caratterizzano.

Un capitolo significativo è dedicato alle Esperienze ai Confini della Morte (NDE), valutando le principali teorie scientifiche e psicologiche che ne tentano una spiegazione. Infine, il libro offre strategie pratiche per la gestione degli stati mentali, promuovendo consapevolezza, mindfulness e tecniche di resilienza per migliorare il benessere psicologico.

Attraverso un approccio rigoroso e accessibile, il testo offre strumenti per esplorare la mente e comprendere la coscienza in modo approfondito, accompagnando il lettore in un viaggio affascinante verso una maggiore consapevolezza di sé.