Cocina Saludable: 15 Recetas Nutritivas - Segunda Edición es más que un recetario: es una guía práctica para quienes desean alimentarse mejor sin complicaciones ni sacrificios de sabor.

Esta nueva edición presenta 15 recetas inéditas, diseñadas para inspirar tu creatividad y ayudarte a construir una alimentación equilibrada, variada y deliciosa. Desde ensaladas frescas y platos principales nutritivos, hasta smoothies y sopas reconfortantes, cada preparación te acerca a una cocina más consciente.

Todas las recetas incluyen instrucciones claras, ingredientes accesibles, sugerencias de acompañamientos saludables y una frase final que te anima a disfrutar del proceso, no solo del resultado. También se incluye una sección especial con las preparaciones complementarias que requieren cocción.

Perfecto para quienes buscan comer bien con practicidad, sin fórmulas rígidas ni extremos.

Incluye:
? Recetas vegetarianas, veganas y con proteínas magras
? Ingredientes de temporada y fáciles de conseguir
? Sugerencias de acompañamientos y técnicas básicas
? Un diseño claro, directo y amigable

Empieza hoy a cocinar con más intención, sabor y bienestar.