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Entre tú y tus decisiones. De vuelta a lo real.: Libérate transformando tu alimentación con consciencia, sabor y salud real.
| AUTHOR | Osuna Carrillo de Albornoz, Silvia |
| PUBLISHER | Independently Published (07/10/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Este libro no quiere corregirte. Quiere devolverte a ti. Con ideas claras, recetas reales y una forma de ver la alimentación que no está hecha para vender, sino para sentir. No se trata de comer menos, se trata de entender más.
Te llenaron de normas, pero no de nutrición real. Aquí no encontrarás un plan de 21 días, ni recetas mágicas. Aquí vas a recordar. Recordar lo que tu cuerpo ya sabía. Lo que tu instinto gritaba entre tanta etiqueta engañosa. Volver a lo real. Comer sin miedo. Pensar por ti. Estás listo para volver a ti?Entonces dale la vuelta al plato. Y empieza por la primera página.
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798290291598
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
Spanish
More Product Details
Page Count:
86
Carton Quantity:
94
Product Dimensions:
5.50 x 0.18 x 8.50 inches
Weight:
0.24 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Cooking | Methods - Quick & Easy
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Este libro no quiere corregirte. Quiere devolverte a ti. Con ideas claras, recetas reales y una forma de ver la alimentación que no está hecha para vender, sino para sentir. No se trata de comer menos, se trata de entender más.
Te llenaron de normas, pero no de nutrición real. Aquí no encontrarás un plan de 21 días, ni recetas mágicas. Aquí vas a recordar. Recordar lo que tu cuerpo ya sabía. Lo que tu instinto gritaba entre tanta etiqueta engañosa. Volver a lo real. Comer sin miedo. Pensar por ti. Estás listo para volver a ti?Entonces dale la vuelta al plato. Y empieza por la primera página.
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