Et si la vraie liberté ne résidait pas dans la maîtrise du monde, mais dans celle de soi? Épictète - L'essentiel de sa pensée en 100 pages vous fait pénétrer dans l'univers d'un philosophe esclave devenu maître de sagesse: une parole à la fois dépouillée, exigeante et lumineuse, qui pose la question de ce qui dépend vraiment de nous, du bonheur accessible ici et maintenant, et du pouvoir de la raison sur la passion.

La singularité d'Épictète réside moins dans l'originalité absolue de sa doctrine - qui prolonge la tradition stoïcienne - que dans la pureté de sa vie, laquelle donne à son discours une autorité qu'aucun ornement rhétorique ne saurait égaler. Il savait que la philosophie n'est pas un jeu d'esprit réservé aux lettrés, mais une discipline de l'âme; elle ne consiste pas à disserter sur le bien, mais à le choisir chaque jour, dans l'humilité, la patience et la persévérance. Il résume lui-même cet idéal avec une concision qui frappe par sa limpidité Nul n'est libre s'il n'est maître de lui-même (Entretiens, I, 19).

Points forts du livre

• Un portrait saisissant d'un philosophe esclave
  Découvrez l'itinéraire singulier d'Épictète, marqué par la servitude, l'épreuve physique et la conquête d'une liberté intérieure inaltérable. Cette vie exemplaire incarne la possibilité de faire de chaque circonstance l'occasion d'un progrès spirituel.

• Les fondements du stoïcisme romain, expliqués simplement
  Le livre vous guide pas à pas dans les principes du stoïcisme: distinction entre ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous, accord avec la nature, vertu comme unique bien. Vous y trouverez des explications claires, des exemples concrets et des citations marquantes pour comprendre la sagesse antique.

• L'art de la liberté intérieure et de la discipline
  Épictète enseigne comment atteindre la paix de l'âme malgré l'adversité, grâce à la maîtrise de ses jugements et l'acceptation lucide du réel. Vous apprendrez comment la discipline de l'esprit et la constance du caractère ouvrent la voie à une existence digne et sereine.

• Une réflexion profonde sur l'homme et la société
  Ce livre explore la place de l'individu dans la communauté, la question du devoir, des relations et du bonheur partagé. Épictète nous invite à vivre en harmonie avec autrui sans jamais renoncer à notre autonomie intérieure.

• Une sagesse vivante, toujours actuelle
  Les enseignements d'Épictète résonnent jusque dans la psychologie contemporaine et les thérapies modernes. À travers conseils pratiques et exercices de pensée, ce livre offre des ressources pour résister à l'anxiété, à la colère et à l'illusion, aujourd'hui comme hier.

Ce livre présente la liberté intérieure, l'exercice de la volonté, la discipline stoïcienne, la distinction entre ce qui dépend de nous et ce qui n'en dépend pas, l'exigence morale, la place de l'homme dans la société, l'art de vivre selon la nature, et l'actualité du stoïcisme comme sagesse pratique et libératrice

Ajoutez Épictète - L'essentiel de sa pensée en 100 pages à votre bibliothèque, et découvrez comment la liberté véritable s'apprend chaque jour, dans la lucidité, la simplicité et la maîtrise de soi.