Ton année de transformation: 12 mois, 12 défis
Par Alex Morgan

Tu rêves de changement, mais tu te sens souvent freiné-e par le rythme effréné des transformations promises ? Ce livre est une invitation à ralentir pour mieux avancer. Sur 12 mois, découvre 12 défis concrets, conçus pour t'accompagner pas à pas vers une transformation profonde et durable.

Oublie les solutions miracles et les attentes irréalistes. Ici, chaque défi respecte ton rythme naturel: d'abord prendre soin de ton corps et ton énergie, puis renforcer ta confiance et tes relations, pour enfin bâtir ta vision et ton équilibre de vie.

Alex Morgan te guide avec bienveillance et honnêteté, pour que tu puisses, mois après mois, te libérer de ce qui t'empêche d'être pleinement toi-même. La transformation n'est pas un sprint, c'est un chemin - et ce livre sera ton compagnon fidèle pour t'aider à le parcourir.

Es-tu prêt-e à relever le premier défi ? Ta transformation commence aujourd'hui.