Le Plan Émotionnel

Stress, tensions et incertitudes font partie de la vie moderne - mais la façon dont vous y réagissez peut changer votre trajectoire.

Dans Le Plan Émotionnel, Jordan Wells propose un guide clair et concret pour comprendre vos émotions, gérer le stress avant qu'il ne devienne un burn-out, résoudre les conflits sans drame et rebondir plus fort face aux épreuves.

Découvrez comment:

• Développer votre conscience émotionnelle au quotidien.

• Poser des limites saines pour protéger votre énergie.

• Gérer les conversations difficiles et les tensions cachées.

• Construire une résilience durable et adaptable.

• Appliquer l'intelligence émotionnelle pour mieux diriger et collaborer.

Une approche simple, des exemples réels et des exercices pratiques pour faire de vos émotions une force au quotidien.