Il Ricettario Senza Lectine del Dr. Gundry 2025

Oltre 150 Ricette per la Salute dell'Intestino e un Piano Alimentare di 30 Giorni per Energia, Dimagrimento e Benessere Totale

Sei pronto a sentirti meglio, mangiare in modo più intelligente e trasformare la tua salute - senza rinunciare al gusto?

Scopri il modo più semplice e delizioso per seguire lo stile di vita rivoluzionario lectin-free del Dr. Gundry!

All'interno di questo ricettario troverai:

? Oltre 150 ricette gustose, prive di lectine e ricche di ingredienti curativi ed energizzanti

? Colazioni, zuppe, insalate, snack, piccoli piatti e pasti completi pensati per nutrire l'intestino

? Un piano alimentare completo di 30 giorni per iniziare con sicurezza e mantenere la rotta

? Istruzioni semplici e veloci, perfette sia per le giornate frenetiche che per i weekend rilassati

? Consigli per aumentare l'energia, ridurre l'infiammazione e sostenere la digestione

Che tu stia appena iniziando con lo stile di vita Plant Paradox o che tu stia cercando nuove ispirazioni in cucina, questo libro ha tutto ciò di cui hai bisogno per sentirti al meglio, da dentro a fuori.

Nessun ingrediente complicato. Niente pasti noiosi. Solo cibo sano, colorato e appagante.