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Régime Circadien: Libérez la puissance de votre horloge biologique pour perdre du poids sans stress, reprogrammez votre corps, respectez ses rythmes e
| AUTHOR | Onarom |
| PUBLISHER | Independently Published (07/16/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Description
Aperçu du livre Régime circadien - Votre corps, votre temps, votre santé. Découvrez le pouvoir révolutionnaire du régime circadien, une approche innovante qui harmonise l'alimentation avec les rythmes biologiques naturels de votre corps. Ce livre n'est pas qu'un simple programme alimentaire: c'est un guide pratique, scientifique et motivant pour transformer radicalement votre bien-être. ?? Mangez en fonction de votre horloge interne. ?? Choisissez le bon moment de la journée pour chaque type de repas ?? Découvrez pourquoi le moment où vous mangez est aussi important que ce que vous mangez ?? Optimisez votre énergie, votre sommeil, votre digestion et votre métabolisme ?? 100 recettes modernes et délicieuses avec des valeurs nutritionnelles complètes Ce que vous trouverez dans ce livre ?? Une explication claire et scientifique du régime circadien ?? Comment fonctionne l'horloge biologique et son impact sur la santé ?? Les bienfaits pour la perte de poids, l'énergie, l'inflammation et le sommeil ?? Planifiez vos repas et vos séances d'entraînement au bon moment ?? Un défi de 21 jours avec des recettes quotidiennes À qui s'adresse ce livre ? ?? Pour ceux qui souhaitent perdre du poids naturellement
?? Pour ceux qui souhaitent mieux dormir et se sentir en meilleure santé
?? Pour ceux qui aspirent à un mode de vie sain, moderne et durable
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Product Format
Product Details
ISBN-13:
9798292729129
Binding:
Paperback or Softback (Trade Paperback (Us))
Content Language:
French
More Product Details
Page Count:
260
Carton Quantity:
30
Product Dimensions:
6.00 x 0.55 x 9.00 inches
Weight:
0.78 pound(s)
Country of Origin:
US
Subject Information
BISAC Categories
Cooking | Health & Healing - Weight Control
Descriptions, Reviews, Etc.
publisher marketing
Aperçu du livre Régime circadien - Votre corps, votre temps, votre santé. Découvrez le pouvoir révolutionnaire du régime circadien, une approche innovante qui harmonise l'alimentation avec les rythmes biologiques naturels de votre corps. Ce livre n'est pas qu'un simple programme alimentaire: c'est un guide pratique, scientifique et motivant pour transformer radicalement votre bien-être. ?? Mangez en fonction de votre horloge interne. ?? Choisissez le bon moment de la journée pour chaque type de repas ?? Découvrez pourquoi le moment où vous mangez est aussi important que ce que vous mangez ?? Optimisez votre énergie, votre sommeil, votre digestion et votre métabolisme ?? 100 recettes modernes et délicieuses avec des valeurs nutritionnelles complètes Ce que vous trouverez dans ce livre ?? Une explication claire et scientifique du régime circadien ?? Comment fonctionne l'horloge biologique et son impact sur la santé ?? Les bienfaits pour la perte de poids, l'énergie, l'inflammation et le sommeil ?? Planifiez vos repas et vos séances d'entraînement au bon moment ?? Un défi de 21 jours avec des recettes quotidiennes À qui s'adresse ce livre ? ?? Pour ceux qui souhaitent perdre du poids naturellement
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?? Pour ceux qui aspirent à un mode de vie sain, moderne et durable
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