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Anti-Burnout Strategien: Sun Tzu und die Work-Life-Balance
| AUTHOR | Graf, Peter Graf |
| PUBLISHER | Independently Published (07/17/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Der unerbittliche Einsatz, der Sie einst an die Spitze brachte, ist nun Ihr grö ter Feind. Jede zusätzliche Stunde Arbeit scheint Ihre Energie nicht zu mehren, sondern zu rauben, und der Erfolg fühlt sich hohl an. Sie stecken in der Falle der Leistungsgesellschaft fest: Die Überzeugung, dass nur noch mehr Anstrengung Sie retten kann, während genau diese Anstrengung Sie in den Abgrund des Burnouts treibt. Es ist ein Krieg, den Sie mit den falschen Waffen führen.
Was wäre, wenn der Schlüssel zum Sieg nicht in noch härterem Kämpfen, sondern in überlegener Strategie liegt? Es gibt eine zeitlose Lehre, die Feldherren seit Jahrtausenden nutzen, um mit minimalem Einsatz maximale Wirkung zu erzielen. Diese Prinzipien der Krafteinteilung, des strategischen Rückzugs und der Konzentration auf das Wesentliche sind die wirksamste Waffe gegen die moderne Erschöpfung.
Dieses Buch übersetzt die geniale Kriegskunst des Sun Tzu in einen pragmatischen Schlachtplan für Ihre Karriere und Ihr Leben. Sie lernen, Ihre Energie nicht länger zu verschwenden, sondern sie wie Ihre wertvollste Ressource zu führen. Hören Sie auf, ein erschöpfter Soldat zu sein, und werden Sie zum souveränen Feldherrn Ihrer eigenen Kraft.
Was Sie erreichen werden:
- Eine stabile, erneuerbare Energiequelle, die Sie durch die anspruchsvollsten Phasen trägt.
- Die Fähigkeit, Spitzenleistungen zu erbringen, ohne Ihre Gesundheit zu opfern.
- Ein gesundes Gleichgewicht zwischen unbändigem Ehrgeiz und tiefem Wohlbefinden.
- Die aktive Vorbeugung gegen Burnout durch kluge, strategische Entscheidungen.
- Die Rückkehr von Leidenschaft und Motivation für Ihre Arbeit und Ihr Leben.
Für wen dieses Buch ist:
- Führungskräfte und Manager, die unter dem Druck ständiger Erreichbarkeit stehen.
- Engagierte Unternehmer, deren Leidenschaft sie an den Rand der Erschöpfung treibt.
- Freiberufler und Experten, die ihre Leistungsgrenzen neu definieren wollen.
- Alle leistungsorientierten Menschen, die spüren, dass ihr aktueller Weg in eine Sackgasse führt.
Beginnen Sie noch heute, den Krieg um Ihre Energie zu gewinnen - nicht durch mehr Kampf, sondern durch eine bessere Strategie.
Der unerbittliche Einsatz, der Sie einst an die Spitze brachte, ist nun Ihr grö ter Feind. Jede zusätzliche Stunde Arbeit scheint Ihre Energie nicht zu mehren, sondern zu rauben, und der Erfolg fühlt sich hohl an. Sie stecken in der Falle der Leistungsgesellschaft fest: Die Überzeugung, dass nur noch mehr Anstrengung Sie retten kann, während genau diese Anstrengung Sie in den Abgrund des Burnouts treibt. Es ist ein Krieg, den Sie mit den falschen Waffen führen.
Was wäre, wenn der Schlüssel zum Sieg nicht in noch härterem Kämpfen, sondern in überlegener Strategie liegt? Es gibt eine zeitlose Lehre, die Feldherren seit Jahrtausenden nutzen, um mit minimalem Einsatz maximale Wirkung zu erzielen. Diese Prinzipien der Krafteinteilung, des strategischen Rückzugs und der Konzentration auf das Wesentliche sind die wirksamste Waffe gegen die moderne Erschöpfung.
Dieses Buch übersetzt die geniale Kriegskunst des Sun Tzu in einen pragmatischen Schlachtplan für Ihre Karriere und Ihr Leben. Sie lernen, Ihre Energie nicht länger zu verschwenden, sondern sie wie Ihre wertvollste Ressource zu führen. Hören Sie auf, ein erschöpfter Soldat zu sein, und werden Sie zum souveränen Feldherrn Ihrer eigenen Kraft.
Was Sie erreichen werden:
- Eine stabile, erneuerbare Energiequelle, die Sie durch die anspruchsvollsten Phasen trägt.
- Die Fähigkeit, Spitzenleistungen zu erbringen, ohne Ihre Gesundheit zu opfern.
- Ein gesundes Gleichgewicht zwischen unbändigem Ehrgeiz und tiefem Wohlbefinden.
- Die aktive Vorbeugung gegen Burnout durch kluge, strategische Entscheidungen.
- Die Rückkehr von Leidenschaft und Motivation für Ihre Arbeit und Ihr Leben.
Für wen dieses Buch ist:
- Führungskräfte und Manager, die unter dem Druck ständiger Erreichbarkeit stehen.
- Engagierte Unternehmer, deren Leidenschaft sie an den Rand der Erschöpfung treibt.
- Freiberufler und Experten, die ihre Leistungsgrenzen neu definieren wollen.
- Alle leistungsorientierten Menschen, die spüren, dass ihr aktueller Weg in eine Sackgasse führt.
Beginnen Sie noch heute, den Krieg um Ihre Energie zu gewinnen - nicht durch mehr Kampf, sondern durch eine bessere Strategie.
