Warum verlieben wir uns so oft in Menschen, die uns verletzen?
Warum lieben manche Menschen weiter, obwohl sie Demütigung, Kontrolle oder Ablehnung erfahren?
Warum bleiben wir an denen hängen, die uns langsam zerstören?
Das sind keine Schwächen, sondern tief verwurzelte Mechanismen.
In Deutschland berichten Studien zufolge viele Menschen von toxischen Beziehungen - und doch kehren viele immer wieder zurück. Warum?

Fragen, die in diesem Buch behandelt werden:

• Warum fühlen wir uns manchmal gerade zu denen hingezogen, die uns verletzen?

• Spielt Ihnen Ihr Herz einen Streich - oder wiederholt es ein seit der Kindheit verankertes Muster?

• Was, wenn das, was Sie "Liebe" nennen, in Wirklichkeit ein Echo unverarbeiteter Wunden ist?

• Wie erkennt man toxische Muster, wenn sie von Versprechen intensiver Liebe verdeckt werden?

• Warum kehren Sie immer wieder zu Partnern zurück, die Sie nicht respektieren?

• Verbirgt sich hinter Ihrem Bedürfnis, den anderen zu retten, das Bedürfnis, um jeden Preis geliebt zu werden?

• Ab wann wird Leidenschaft zu einem emotionalen Gefängnis?

• Erkennen Sie die Zeichen emotionaler Manipulation - oder gewöhnen Sie sich unbewusst daran?

• Können Sie "Love Bombing", Gaslighting oder Isolation in Ihrer Geschichte erkennen?

• Welcher Teil von Ihnen akzeptiert das Unakzeptable - und warum?

• Ist es wirklich möglich, einer Abhängigkeit zu entkommen, ohne sich schuldig zu fühlen oder an sich zu zweifeln?

• Wie verwandelt man den Schmerz einer toxischen Beziehung in eine Chance zur eigenen Heilung?

• Was, wenn Einsamkeit keine Strafe, sondern Befreiung ist?

• Welche neuen Ma stäbe kennzeichnen eine gesunde Beziehung nach Verletzungen?

• Wie baut man ein solides Selbstwertgefühl auf, nachdem man erniedrigt wurde?

• Welche "Green Flags" sollten Sie suchen, um nie wieder in dieselbe Falle zu tappen?

• Warum ist Heilung auch Selbstmitgefühl und nicht Rache?

• Wie setzt man gesunde Grenzen ohne Schuldgefühle?

• Wie kann Ihre "Beziehungscharta" zu Ihrem neuen inneren Kompass werden?

• Sind Sie bereit, wieder zum Hüter Ihres inneren Friedens zu werden - egal, was passiert?

Anhand realistischer Fallbeispiele, praktischer Übungen und tiefgehender Transformationswerkzeuge hilft dieses Buch Ihnen, den Teufelskreis zu durchbrechen und Beziehungen auf der Basis von Respekt, Gegenseitigkeit und Bewusstsein aufzubauen.

Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die endlich verstehen wollen, warum sie toxische Beziehungen anziehen, ertragen oder suchen - und vor allem, wie sie daraus aussteigen können.