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Perte de poids à point zéro en toute simplicité: Recettes inspirées de WW pour la vraie vie: 100+ repas sans effort, savoureux et rapides + plan de re
| AUTHOR | Tancredi, William C.; Tancredi, William C. |
| PUBLISHER | Independently Published (07/26/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Et si perdre du poids devenait enfin simple, savoureux... et durable ?
Fini les régimes frustrants et les abonnements coûteux ! WW POINTS RESET est votre plan de 30 jours sans stress pour reprendre le contrôle, réinitialiser votre métabolisme, et perdre du poids avec plaisir - tout en mangeant les aliments que vous aimez.
?? Un système de points facile à suivre (non officiel, mais inspiré de WW)
?? 60 recettes délicieuses, équilibrées et prêtes en quelques minutes
?? Des listes de courses intelligentes pour ne plus jamais vous demander quoi manger
?? Un suivi hebdomadaire imprimable pour rester motivé(e) jour après jour
?? Des conseils pour rebondir après un "cheat day", garder le cap et adapter le plan à votre mode de vie
Ce guide est bien plus qu'un livre de recettes - c'est votre coach personnel en format poche, conçu pour les femmes et hommes pressés, motivés, ou tout simplement fatigués des régimes compliqués.
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