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Die unfehlbare Methode, dein Leben in 90 Tagen zu verändern
| AUTHOR | Niang, Serigne |
| PUBLISHER | Independently Published (08/04/2025) |
| PRODUCT TYPE | Paperback (Paperback) |
Was wäre, wenn 90 Tage ausreichen würden, um Ihr Leben wirklich zu verändern?
Dieses Buch verspricht keine Wunder. Es bietet Ihnen etwas Besseres: eine klare, realistische und umsetzbare Methode, um innerhalb von drei Monaten eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung zu erreichen. Aktuelle Studien zeigen, dass es etwa 66 bis 90 Tage braucht, um neue Gewohnheiten dauerhaft im Gehirn zu verankern. Dieser Leitfaden stützt sich auf diese Erkenntnisse und gliedert ein Programm in vier Schritte, die jeweils eine entscheidende Phase Ihrer Entwicklung darstellen.
Fragen, die in diesem Buch behandelt werden:
Was wäre, wenn 90 Tage Ihr Leben wirklich verändern könnten - sind Sie bereit, es zu versuchen?
Wie lange schieben Sie schon auf, was Sie eigentlich tun müssten?
Wie würde Ihr Leben aussehen, wenn Sie drei Monate lang nur an Ihrer Transformation arbeiten würden?
Welche Träume haben Sie beiseitegelegt, nicht aus Mangel an Motivation, sondern wegen fehlender Methode?
Was könnten Sie erreichen, wenn Sie endlich einen klaren Plan hätten - Tag für Tag?
Warum halten manche Gewohnheiten so hartnäckig an - und wie kann man sie dauerhaft ablegen?
Welcher innere Dialog bremst Sie aus, und wie bringen Sie ihn zum Schweigen, um voranzukommen?
Haben Sie schon einmal eine echte, feste und unwiderrufliche Entscheidung getroffen, um sich zu verändern?
Wie viel Energie verschwenden Sie täglich in Routinen, die Sie von Ihren Zielen entfernen?
Wie verwandeln Sie Disziplin in Freiheit statt in Zwang?
Was wäre, wenn Misserfolge nur Signale sind, um den Kurs zu korrigieren, und nicht Gründe aufzugeben?
Welche Version Ihrer selbst möchten Sie in 90 Tagen kennenlernen?
Sind Sie bereit, der Pilot Ihres Lebens zu werden, statt nur Mitfahrer zu sein?
Warum warten auf ein neues Jahr, einen Montag oder ein Zeichen des Schicksals, um anzufangen?
Was, wenn die Veränderung nicht von dem kommt, was Sie tun, sondern von dem, wer Sie werden, während Sie es tun?
Können Sie sich 90 Tage schenken - um sich selbst zu beweisen, dass alles noch möglich ist?
Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Selbsthilferatgeber.
Es ist ein Leitfaden zur inneren Neuorientierung, Schritt für Schritt, mit praktischen Werkzeugen, Fallbeispielen und einem klaren Ziel: Ihnen zu ermöglichen, die Kontrolle zurückzugewinnen und ein Leben zu gestalten, das im Einklang steht, widerstandsfähig und inspiriert ist.
90 Tage. Nicht, um alles auf einmal zu verändern, sondern um niemals mehr auf Autopilot zu leben.
Was wäre, wenn 90 Tage ausreichen würden, um Ihr Leben wirklich zu verändern?
Dieses Buch verspricht keine Wunder. Es bietet Ihnen etwas Besseres: eine klare, realistische und umsetzbare Methode, um innerhalb von drei Monaten eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung zu erreichen. Aktuelle Studien zeigen, dass es etwa 66 bis 90 Tage braucht, um neue Gewohnheiten dauerhaft im Gehirn zu verankern. Dieser Leitfaden stützt sich auf diese Erkenntnisse und gliedert ein Programm in vier Schritte, die jeweils eine entscheidende Phase Ihrer Entwicklung darstellen.
Fragen, die in diesem Buch behandelt werden:
Was wäre, wenn 90 Tage Ihr Leben wirklich verändern könnten - sind Sie bereit, es zu versuchen?
Wie lange schieben Sie schon auf, was Sie eigentlich tun müssten?
Wie würde Ihr Leben aussehen, wenn Sie drei Monate lang nur an Ihrer Transformation arbeiten würden?
Welche Träume haben Sie beiseitegelegt, nicht aus Mangel an Motivation, sondern wegen fehlender Methode?
Was könnten Sie erreichen, wenn Sie endlich einen klaren Plan hätten - Tag für Tag?
Warum halten manche Gewohnheiten so hartnäckig an - und wie kann man sie dauerhaft ablegen?
Welcher innere Dialog bremst Sie aus, und wie bringen Sie ihn zum Schweigen, um voranzukommen?
Haben Sie schon einmal eine echte, feste und unwiderrufliche Entscheidung getroffen, um sich zu verändern?
Wie viel Energie verschwenden Sie täglich in Routinen, die Sie von Ihren Zielen entfernen?
Wie verwandeln Sie Disziplin in Freiheit statt in Zwang?
Was wäre, wenn Misserfolge nur Signale sind, um den Kurs zu korrigieren, und nicht Gründe aufzugeben?
Welche Version Ihrer selbst möchten Sie in 90 Tagen kennenlernen?
Sind Sie bereit, der Pilot Ihres Lebens zu werden, statt nur Mitfahrer zu sein?
Warum warten auf ein neues Jahr, einen Montag oder ein Zeichen des Schicksals, um anzufangen?
Was, wenn die Veränderung nicht von dem kommt, was Sie tun, sondern von dem, wer Sie werden, während Sie es tun?
Können Sie sich 90 Tage schenken - um sich selbst zu beweisen, dass alles noch möglich ist?
Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Selbsthilferatgeber.
Es ist ein Leitfaden zur inneren Neuorientierung, Schritt für Schritt, mit praktischen Werkzeugen, Fallbeispielen und einem klaren Ziel: Ihnen zu ermöglichen, die Kontrolle zurückzugewinnen und ein Leben zu gestalten, das im Einklang steht, widerstandsfähig und inspiriert ist.
90 Tage. Nicht, um alles auf einmal zu verändern, sondern um niemals mehr auf Autopilot zu leben.