Dans ce petit livre, je parle de ma propre vieillesse. Non pas qu'elle soit exemplaire ou exceptionnelle. Mais je la connais bien. J'espère que les questions que je me pose rejoindront vos propres préoccupations. À quel âge devient-on vieux ? Comment réagit-on à l'épreuve du miroir ? Comment vit-on les inévitables problèmes de santé ? Les saines habitudes de vie peuvent-elles nous sauver ? Était-ce mieux avant ? Peut-on rester serein dans un monde qui va mal ? Comment s'adapte-t-on à un monde en constante mutation ? A-t-on peur de mourir ? Peut-on vieillir heureux ? Je vous invite à me suivre sur la route du vieillissement, que vous marchiez d'un pas vif en balançant vos bâtons de marche ou que vous ayez besoin de vous appuyer sur une canne. C'est le chemin commun de tous les mortels.